wiedza-o-mobbingu
mobbingdefinicjaprzykladynekanieCzym jest mobbing? Definicja prawna przykłady zachowań i jak go rozpoznać
Redakcja MCPM8 lutego 2026

Definicja prawna mobbingu
Zgodnie z art. 94 par. 2 Kodeksu pracy mobbing oznacza działania lub zachowania dotyczące pracownika polegające na uporczywym i długotrwałym nękaniu lub zastraszaniu wywołujące zanizaoną ocenę przydatności zawodowej.
Kluczowe elementy:
- Uporczywość – powtarzające się zachowania
- Długotrwałość – działania rozciągnięte w czasie
- Celowość – zachowania ukierunkowane na konkretna osobę
- Skutek – obniżenie samooceny poniżenie izolacja
Przykłady zachowań mobbingowych
Ataki na komunikację
- Systematyczne przerywanie wypowiedzi
- Krzyczenie wyzywanie
- Ciągłe krytykowanie bez konstruktywnego feedbacku
- Ignorowanie osoby
- Rozsiewanie plotek
Ataki na relacje społeczne
- Izolowanie od zespołu
- Zakazywanie kontaktu z ofiarą
- Przeniesienie do odizolowanego miejsca
Ataki na wizerunek zawodowy
- Przydzielanie zadań poniżej kompetencji
- Przydzielanie zadań niemożliwych do wykonania
- Odbieranie zadań
- Publiczne kwestionowanie kompetencji
Mobbing cyfrowy
- Wykluczanie z kanałów online
- Nadmierny monitoring cyfrowy
- Poniżające wiadomości przez komunikatory
Etapy eskalacji
Faza 1: Konflikt początkowy
Nierozwiązany spór pojedyncze incydenty.
Faza 2: Systematyczne nękanie
Regularne powtarzające się działania.
Faza 3: Eskalacja i izolacja
Działania bardziej agresywne ofiara izolowana.
Faza 4: Wykluczenie
Ofiara marginalizowana lub zmuszana do odejścia.
Czym mobbing NIE jest
| Mobbing | NIE mobbing |
|---|---|
| Systematyczne nękanie | Jednorazowy konflikt |
| Celowe poniżanie | Konstruktywna krytyka |
| Działania bez powodu | Egzekwowanie obowiązków |
| Wyśmiewanie | Surowe ale sprawiedliwe zarządzanie |